用简易测糖仪测血糖最好不用酒精消毒

   为了在家里随时监测自己的血糖情况，许多人购买了简易测糖仪。其实，测糖仪的使用也有讲究。比如，我们不主张用酒精消毒手指，因为酒精会影响检测结果，现在国外都不提倡使用酒精。最好的办法是用肥皂洗手，然后自然晾干，或用消毒过的干毛巾擦干，然后再抽血检测血糖。

   如果特想用酒精消毒手指，那么一定要等酒精完全挥发后再行检测。如果检测时针头插得不够深，血量不够的话，不要用力去挤，以免混入组织液，使测得的血糖不准。

   哪些人要复查血糖很多单位都定期组织职工进行健康体检，空腹血糖是少不了的检查内容。虽然空腹血糖的正常值是70～109mg／dl，但如果你的空腹血糖在90mg／dl以上，建议你最好复查一个餐后血糖，或者再做一个糖耐量检测。所谓糖耐量检测，是指在空腹条件下，3分钟内喝下75克无水葡萄糖（加入300～350ml水），从喝第一口算起，分别检测30分钟、60分钟及120分钟时的血糖。在这期间，被检测者不要走动，不要吸烟。