给糖尿病患者提个醒：秋冬呵护你的足

　　秋冬气候干燥，天气逐渐变冷，是糖尿病最容易复发或加重的时候。由于寒冷刺激交感神经兴奋，易使血糖升高，增强血管收缩，导致糖尿病性动脉硬化，下肢供血不足，从而诱发脚部皮肤干燥，破裂和细菌感染，医学上称之为“糖尿病足”。“糖尿病足”典型表现为：患肢凉、麻木及疼痛、足部分或全是红肿、溢脓、皮肤缺损、软组织坏死或骨质破坏，或者是足的部分或全足变黑、坏死。“糖尿病足”严重危害着糖尿病患者的健康，故秋冬来临时，呵护“糖尿病足”刻不容缓，其具体措施有：

１．控制血糖。首先，应在医生指导下，根据身高、体重及并发症等制订饮食方案，做到膳食总热量要控制，搭配要合理。其次，要科学用药，如控制饮食和口服降糖药能达到满意效果，则不一定需要胰岛素治疗。

２．严格控制糖尿病的代谢紊乱，阻止或延缓周围神经病变和周围血管病变的发展，对降低糖尿病的发病率和致残率具有重要的意义。因此，控制高血脂和降糖治疗同样重要。

３．严禁吸烟。吸烟使血管痉挛，加重下肢缺血、缺氧，加重糖尿病足的进程。

４．对足部主动护理。忌赤足走路，光脚穿鞋及穿不合脚的鞋；忌自行医治胼胝和鸡眼；忌用胶布贴脚；忌用有刺激性肥皂洗脚；忌用热水袋或取暖器直接烤脚，以免烫伤。冬夜足冷时，足部保暖可用多层袜套保暖，以改善局部循环，保证良好的血液和营养供应。如有足癣和甲沟感染等任何微小的损伤，应积极处理，以避免形成溃疡和坏疽。

５．积极预防和治疗糖尿病神经病变。不同的患者应在医生指导下选用有针对性的药物治疗，改善血管功能，促进创面愈合和皮肤生长。