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酱汁扁豆

2007年08月29日
糖尿病治疗新突破
材料:扁豆100克,黄酱10克,料酒、食盐适量,烹调油5克(净用),大葱末10克。制法:1.将洗好的扁豆切成寸段备用。2.锅内放油,加热至六七成热,放入黄酱,煸炒出香味,熟后放入100克清汤,烧开,放入切好的扁豆、食盐、料酒,用小火收汁。3.扁豆熟后,汁要收干,放入蒜未,翻匀装盘即可。
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