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雪菜豆腐

2007年08月29日
糖尿病治疗新突破
材料:豆腐1OO克,雪里蕻20克,烹调油5克,食盐、味精适量,葱、姜末少许。制法:1.将豆腐切成2厘米见方的块,用开水烫3分钟,捞出备。2.将雪莱切成碎。3.锅放油加热,放葱、姜炝锅,放入雪莱,煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤,旺火收汁,放味精,出锅即可。
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