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香菜烧白萝卜

2007年08月29日
糖尿病治疗新突破
主料:白萝卜200克,香菜20克。佐料:植物油9克,盐5克,姜丝少许。制作方法:将白萝卜洗净切成滚刀块。香菜理好切成寸段。油烧热后煸炒萝卜,稍加温水,用文火烧熟,放入盐和姜丝及香菜,炒匀即成。成品的营养成分:热量150千卡,蛋白质2克,脂肪10克,碳水化合物13克。特点:清香软烂,适宜佐饭。
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