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凉拌豇豆

2007年08月29日
糖尿病治疗新突破
主料:豇豆200克佐料:酱油5克,芝麻酱5克,香油5克,盐5克,醋5克,蒜末少许。制作方法:将豇豆洗净切成寸段,放入开水煮至半熟捞出,装在盘中,浇上调好佐料,拌匀即可。成品的营养成分:热量122千卡,蛋白质6克,脂肪6克,碳水化合物11克
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