消瘦糖尿病人如何控制饮食

   糖尿病人消瘦往往是血糖控制不良的表现，在这种情况下需要重新计算营养需要量，因为消瘦的糖尿病人处在体内脂肪和肌肉内蛋白质过度消耗的状态，需要从食物中得到补充。

   首先，总热量的摄入量要高于一般患者约２０％，或按每公斤标准体重增加５～１０千卡。

   其次，按照三大热源营养素占总能量的百分比计算它们所需的量，这一比例可以是蛋白质、脂肪、碳水化合物为20:25:55，这样适当提高蛋白质的比例有助于弥补体内蛋白质的过度消耗。

   第三，摸索自己血糖变化的规律并据此安排餐次，作到进餐时间固定。一般推荐将全天的食物按照1:2:1.5:0.5分配在一日四餐，晚间加餐可以预防次晨发生低血糖。

   需要提醒大家的是，消瘦状态下适当增加饮食量，一旦体重达标，饮食量就要恢复到一般糖尿病人的水平。还有，饮食量增减的过程不宜过于突然，以免引起血糖波动，建议每周增减不超过100卡。

成都中医药大学附属医院副主任医师孟代华