妇幼医生有此一说——孕妇不宜多吃西瓜

　２６岁的刘女士怀孕６个月即发现患有妊娠期糖尿病。原来，她酷爱吃西瓜，一次就吃半个。孰不知西瓜是含糖较高的水果，过量食用再加上妊娠的原因就造成了妊娠期糖尿病。　　昨据市妇幼保健院透露：近日对有妊娠期糖尿病高危倾向的孕妇进行了糖筛查，结果发现２０％以上的孕妇有糖筛查异常情况，约５％的孕妇患有妊娠期糖尿病。　　该院许建娟主任说，人在孕期内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血中的浓度高，因此易患糖尿病。有的孕妇认为吃水果多多益善，不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。　　专家建议，孕期要合理膳食，做到限量、少油、忌糖、低盐。定时、定量进食，少食多餐为宜。多吃蔬菜，可用西红柿、黄瓜代替水果，选择水果也要选含糖量低的水果。对于糖筛查异常的孕妇，应在营养医师的指导下，调节饮食，限制高糖高脂食物。