妊娠糖尿病应选用何种运动方式

    妊娠糖尿病人宜选择比较舒缓，有节奏的运动项目，如散步，缓慢的游泳和太极拳等；运动前要有热身运动，结束时也应再做一些更轻微的运动，逐渐结束；千万不能进行剧烈的运动，如跑步，球类，俯卧撑，滑雪等。